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暑くならない内にお散歩です

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きーちゃんと、朝のお散歩です
暑くなると、全然動かなくなるので朝と夜だけですウィンク
これから暑くなるから、しばらくは昼間は出れないねしょんぼり
今日は、rblog-20170706134216-01.jpg
スーパーでこんなの見つけました!
ヨーグルトとかに入れて食べると美味しいみたいです手書きハート
コラーゲンは、お肌だけじゃなく腰痛などにも効くそうです。関節のクッションは年齢と共に減っていくので、コラーゲンを補うことが、効果的なんだそう。
ママは20歳の時に重症の椎間板ヘルニアにかかったことがあります。
当時歩き始めた1歳半くらいの長女を斜め後ろ方向から抱っこをした時に、腰がガクッとなりました。忘れもしない雪の日の朝でした。
それからすぐに、歩けなくなりました。立っても座っても寝てても痛くて、痛くて。涙も出ない位に痛くて。脂汗と冷や汗が止まらなくて。
子供が寝てから一人で雪の中を病院まで這いつくばるように行ったら、重症の椎間板ヘルニアでした。そのまま半年間の入院。
飛び出した軟骨を削って自分の骨盤から取った骨を移植しました。当時その年齢でここまでの重症例は珍しいと、学会で発表されたほどでした。
後で思うと、前兆はありました。何にも無いところでよくつま付いてました。
ヘルニアで足の親指の神経がおかしくなってて、動かせなくなっていたのです。
また、腰の痛みもあったけど出産後だったし、あんまり気にしてなかった。でも、我慢しすぎていたのかも。ついに椎間板からヘルニアが飛び出して、足から崩れ落ちました。
あの痛みは今でも2度と経験したくない痛みです。
何より痛かったのがミエローと言う注射でした。
腰の画像を撮るために薬液を注射で流し込むために、太い注射針を刺すのですが、飛び出した神経に針が当たってしまい、頭から爪先まで電気が走るように痛かった。
手術よりも出産よりも、生きていた中で後にも先にも一番痛かった注射です。
術後は、石膏のなかに入って何週間か、ずっと動けないでいました。天井しか見れない。
排泄もヘルパーさんにオムツを変えてもらっていました。
入院中仲良くなり、同じ手術をした70代の仲良しだったおじいちゃんが、亡くなったと聞いた時は悲しかったな。
当時は病院の規則も緩くて、誰も居ないときに、こっそり病室でタバコ吸ったりしてましたぽっ
今では考えられないけど。
あれからもう30年近く経つけど、まだ腰は痛いです。
でも、立ち仕事を8時間近くも出来るほどになりました大笑い
何より、きーちゃんのお散歩も7年間ほぼ毎日行けるなんてウィンク
腰は、寒くなって冷えると毎年辛いけど、健康サプリとかを飲んで冷やさないように頑張ってまだまだ、働かないと上向き矢印


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Author:jukina2
はじめまして。
現在9歳のパピヨンきなこのママです(^▽^)/
思いっ切り大きく育って7キロほどある元気なワンちゃんです!
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